STÄRKE DEINE IMMUNABWEHR

Mit YOGA & TCM Schnupfen, Husten & Winterdepression vorbeugen!

2.-15.11.2020

 

Du willst

  • stärkere Abwehrkräfte?
  • mehr Energie?
  • besser schlafen?
  • dem Winterblues entgegen?
  • Infekten vorbeugen?

Sei dabei beim 14 Tage Online IMMUNBOOST WORKSHOP!

Gemeinsam mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl.

YOGA & TCM RETREAT

Detox im Herbst

16. - 18. Oktober 2020

 

Schwerpunkte: die Stärkung der Lunge und die Verbesserung der Immunabwehr. Mehrere Yoga Einheiten, Achstamkeits-Training, gemeinsames Kochen und Beisammen-Sein,  Meditation uvm.

 

Gemeinsam mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl.

 

Kosten: € 380.- (inkl.Verpflegung & Skriptum)

Weitere Informationen auf Anfrage.
 


POWER WOCHE: Volle Kraft vorraus

25.-31.01.2021

Du möchtest nach den Feiertagen, am Beginn des neuen Jahres

  • mehr Kraft?
  • sanft entgiften?
  • Abwehrkräfte stärken?
  • Zellerneuerung anregen?

 

 

Sei dabei bei der POWER WOCHE Online WORKSHOP! Gemeinsam mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl.

FRÜHLINGS-DETOX FÜR KÖRPER & GEIST

12.-14.03.2021

Leber-Detox für inneres & äußeres Gleichgewicht - optimal bei

  • Stimmungsschwankungen
  • Augenproblemen
  • splissigen Nägeln & Haaren
  • Menstruationsbeschwerden

 

 

Reinigung & Stärkung des Körpers.

Gemeinsam mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl.


5 ELEMENTE FÜR DIE GLÜCKLICHE FRAU

 

Egal ob Menstruationsprobleme, Wechselbeschwerden, Kinderwunsch, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen, mit gesunder 5 Elemente Küche und den richtigen Yoga-Übungen kannst du selbst etwas dagegen tun!  

 

24. April 2021

Kosten: € 140.-

Gemeinsam mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl.

 

HORMONE IM GLEICHGEWICHT

4 Wochen Online Workshop

 

Der Kurs lüftet das Geheimnis deiner Hormone und ihrer Wechselwirkungen und wie du sie einfach und natürlich ins Gleichgewicht bringen kannst.
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters, die Schritt für Schritt zu einer natürlichen Balance ihres Hormonhaushaltes gelangen wollen und Lösungen suchen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

 

Weitere Informationen auf Anfrage.


WEIHNACHTS- & NEUJAHRS-YOGA

 
WEIHNACHTS-YOGA

Sa. 19. Dez. 2020,  08.00-10.00
Eine kleine Auszeit: ruhig, besinnlich & meditativ


NEUJAHRS-YOGA

Mi. 30. Dez. 2020, 18.00-20.00
Mit Schwung ins Neue Jahr starten

 

 

Kosten: € 25.- /WorkshopOrt: Perchtoldsdorf


AUSBILDUNG DIPL. YOGALEHRER/IN

 mit österreichischer Zertifizierung durch WIFI & WKOzwei Module mit internat. Standard von 200H (inkl. Projektarbeiten)

 

Wien, Eisenstadt, Perchtoldsdorf

In Kooperation mit Yogaschule Ayurvedayoga

 

Modul 1: Yoga Lehrgang zum/r Dipl. Yogatrainerin

Philosophie: Raja, Hatha Yoga / Sonnengruß und Varianten / Atemtechniken / Grundlagen Ayurveda (Ernährung, Konstitutionsanalyse, tygerechte Yogapraxis) / Unterrichtstechniken / dokumentierte Yogastunden

Kosten: € 1.490.-

Modul 2: Aufbau-Lehrgang zum/r Dipl. Yogalehrer/in

Philosophie: Bhakti, Karma, Jnana Yoga / Anatomie / Chakren, Mudras, Mantras /

Mediationstechnik/ Reinigungspraktiken aus dem Yoga & Ayurveda / Unterrichtstechnik Teil 2/ Adjustments/ Ayurveda & Yoga Ernährung uvm.

Kosten: € 1690.-

Weitere Informationen auf Anfrage.

 

AUSBILDUNG KINDER YOGALEHRER/IN

 

Wien, Eisenstadt, Perchtoldsdorf

In Kooperation mit Yogaschule Ayurvedayoga

 

Inhalt:

Anatomie / Yoga Techniken / Ayurveda für Kinder/ Unterrichtstechniken/ Ablauf von Kinderyoga Stunden/ Atemübungen & Meditation für Kinder/ dokumentierte Yogastunden / Yoga für Mama & Baby (Rückbildungsyoga)

 

Voraussetzungen:

Yoga Kenntnisse, Erfahrung in der Arbeit mit Kindern