Mit Ayurveda & Yoga durch den Sommer

Mit Ayurveda & Yoga durch den Sommer

Tipps für einen gesunden Lifestyle, passende Ernährung und kühlenden YogaSommer, Sonne, Sonnenschein … die Temperatur steigt und im Ayurveda dreht sich alles um Dinge, die kühlend und wohltuend sind. Das gilt für dein Ernährung, deine Yogapraxis,...

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ALLERGIEN IM AYURVEDA: TEIL 2

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Heute kommt der 2. Teil der Ayurveda Tipps für Allergiker: Nase frei!Tipp 1:Spüle deine NaseIm Frühling ist eine Nasenspülung die optimale Hilfe für Allergiker, denn ...... sie reinigt die Nase von Pollen & Staub und befeuchtet die...

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ALLERGIEN IM AYURVEDA: TEIL 1

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Für Allergiker beginnt nun im Frühling wieder eine leidvolle Zeit. Schnupfen, Husten, gereizte Augen, Kopfschmerzen und Müdigkeit sind für Menschen, die unter einer Gräser- oder Pollenallergie leiden, ständige Begleiter. Im Ayurveda sind Allergien...

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