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Ayurveda Tipps: Richtig Essen im Herbst

Ayurveda Tipps: Richtig Essen im Herbst

15.09.20 | Ayurveda, Ernährung, Herbst

ALLES ZU SEINER ZEIT ... RICHTIG ESSEN IM HERBSTHerbst-Zeit = Vata ZeitDie Jahreszeiten spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle um den Körper gesund zu erhalten. Im Herbst wollen wir die kraftvolle Energie des Sommers bewahren und uns von...

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Ayurveda Tipps für den Herbstbeginn

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01.09.20 | Ayurveda, Ernährung, Herbst

Heute, am 1. September, ist im Ayurveda der offizielle Herbstbeginn und somit beenden wir unsere einfach-gelassen-besser Sommertipps!Und nachdem es heute schon so herbstlich kühl und feucht war, habe ich einen großen Topf...

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